jaki wiek

Zielin rozyeb*łeś mnie ;d Nie ma lipy ;d No nie wiem co ci da ?? 150 na MC to wcale nie tak mało ;d chyba ten cieżar z kolegami podnosiliscie co ? Ale dobrze ze cos ze soba robisz niz miałbys sie obijać Jaki wiek?

siła ładna i wyglad tez ale widac ze nogi nie cwiczone jaki wiek w kóncu????

Jaki wiek? Ja bym jeszcze clom/tamox leciał i Test podbił, proviron daruj. Estro do zbadania.

1.Chyba chodzi Ci o potreningowke bez kreatyny ? Ty podales te z kreatyna 2.Kreatyna sie nie uzupelnia diety, z aminokwasow mozesz dac bcaa, i na mase tez sa dobre, poczytaj arytkuly na temat badan spozywania bcaa podczas masowania. Reansumujac, jakas przed treningowka bez kreatyny, typu wf do tego mozesz dozucic bcaa. Jaki wiek ? moze daa ?

posiłki w szkole zamień na lepsze jaki wiek?

A jaki wiek jesli mozna spytac...??

[...] wzdłuż tułowia 5x10 10/10/10 -unoszenie sztangielek bokiem w górę 4x10 3 serie PIĄTEK: -przysiady ze sztangą 4x10 -przysiady wykroczne ze sztangą 4x10 -wysoki step ze sztangielkami 3x10 -wspiecia na palce na jednej nodze 5x15 przydałoby się coś na dwugłowe uda Do tego brzuch 3 razy w tyg , dieta i streching Ps jaki wiek staż??? pozdro

chetnie odpowiem ale niestety takie sa wymagania- ankieta czesc danych masz w profilu ale to nie wszystko. jaki wiek?

Czyli w tym wieku lepiej sobie odpuścić ? Jeśli chodzi o efekty jeśli chodziłbym systematycznie i miał dobrze ułożony plan oraz diete to efekty na pewno by były, mam brata który chodzi na siłownie od młodocianych lat i teraz w wieku 18 lat " kawał chłopa " z niego się zrobił :) Ale to później się odbija na zdrowiu ? Jaki wiek jest [...]

Jaki wiek, staż, wymiary, rekordy itp ? Uzupełnij profil, a co do sylwetki, kozak.

Napisz jeszcze jak duża jest grupa, jaka ogólnie jest atmosfera, jaki wiek trenujących i jaka jest intensywność treningów w skali 1-6 (mam na myśli jak bardzo jesteś po nich zmęczony); Pozdrawiam. *** HOLDER - doradca w dziale doping ***

no fajnie, jaki wiek tych juniorów?? od ilu do ilu lat mają??

Tora, a ile radzisz robic cykl na mase? Jaki wiek wdg. Ciebie jest odpowiedni na start z kretka ?

Jaki wiek ma ta osoba o której mówisz ?

[...] pocwicz na samej diecie i dopiero wroc tutaj z pytaniem o spalacz..nie ma nic powoli, na wszystko trzeba zapracowac..i pamietaj tez zeby wypelnic ankiete przed pytaniem..bo nie wiele info o tobie jest..nie wiadomo jaki wiek wiec moze wogole nie powinienes sie lapac za suple.. Pozdrawiam.. Zmieniony przez - arcy_mg w dniu 2008-06-07 20:50:23

na 3 posilek zamierzasz jesc suchy chleb? po treningu unikaj tluszczow, a jak juz to w malych ilosciach nie przekraczajac 10g nie za duze przypadkiem ci te zapotrzebowanie wyszlo? jaki wiek?

Jaki wiek, wzrost, waga, staż na siłce, wymiary, rekordy??

Nie ma ktosia . Jest organizator , czyli ja i chętnie Ci podam , jaki wiek obowiązuje w poszczególnych kategoriach na naszych zawodach. KATEGORIE WIEKOWE I KLASYFIKACJE : - juniorki open ( do 23 l. ) - seniorki open ( od 24 l. ) - juniorzy młodsi open ( do 18 l. ) - juniorzy open ( do 23 l. ) - seniorzy open ( do 39 l. ) - weterani open ( od 40 l. [...]

Jaki wiek, staż, wzrost,waga ?

jest fajnie, łapa najlepsza a jaki wiek?